Vitlökspäckad lammstek
En klassisk lammstek är fantastisk när den är perfekt mör och rosa. Det finns egentligen bara ett trick för att få den mör som smör:
Stektermometer.
Lita inte på tidsanvisningar eller studsighet. Stektermometer ska det vara och sen är det så här:
1. Håll koll på tiden. 60° är blodig, 70° är genomstekt
2. När stektermometern visar 55° kan du räkna med en efterstekning på minst 5 °, så fort steken går över 50° går det nämligen väldigt snabbt
3. Ta därför ut steken minst fem minuter innan du trodde den var klar
Stek med ben eller utan?
Så här: Lammstek med ben smakar mer än en urbenad. Det finns en anledning att man gör buljong på benrika bitar kött, det sitter mycket smak där. En stek med ben är svårare ett skiva än en urbenad.
Urbenad lammstek är lätt att späcka full med vitlök och rosmarin och skivas enkel. Men glöm för guds skull inte att binda upp den ordentligt.
Lamm älskar vitlök, rosmarin och citron. Jag tycker bäst om en klassisk stek:
Du behöver:
• En lammstek, med ben eller utan
• Tre vitlökar (inte tre klyftor, tre hela lökar)
• Skalet av en citron (inte det vita,det blir beskt, ta det yttersta gula av citronen efter att du sköljt citronen noga)
• Ett par kvistar rosmarin
• Olivolja
• Salt och peppar
• Två små gula lökar
• En bouqet garni
• Ett rejält glas vitt vin (torrt)
Till cement:
• 2 dl mjöl
• 1 dl vatten
Till såsen:
• Grädde
• En svätt balsamvinäger
Gör så här:
1. Ta ut lammsteken ur kylen, stick 15 hål i den med en vass smal kniv
2. Krossa klyftorna av en vitlök med knivbladet (giv 'em a bash, som Jamie Oliver säger) och klyv dem på mitten, lägg i en mortel eller skål
3. Riv ner skalet av en citron tillsammans med vitlöken
4. Rispa ner en kvist rosmarin i skålen och slå i en skvätt olivolja
5. Salta och peppra och mortla lätt/blanda smakerna ordentligt
6. Knöka ner blandningen av vitlök, citron-zest, salt och peppar i de 15 hålen
7. Om steken är urbenad fyll hålet efter benet mer blandningen
8. Bind upp steken med steksnöre (gör det, det är värt det alla gånger, ju tajtare desto bättre)
9. Stick in ett par kvistar rosmarin i snöret, utanpå steken
10. Blanda mjöl och vatten till en deg, låt stå
11. Klappa in steken i rejält med olivolja, salta och peppra
12. Värm en gjutjärnsgryta med lite olivolja, bryn den bundna steken runt om så den får färg
13. Släng i resten av vitlöksklyftorna, den klyftade gula löken och bryn sakta
14. Slå över det vita vinet, låt småputtra medan du blandar mjöl och vatten till en enkel deg
15. Cementera locket med degen och skicka in i ugnen i 140° med en stekterometer i köttet
15. Baka långsamt till lämplig innertemperatur, det tar ca en timme, TA UT STEKEN MINST FEM MINUTER INNAN DU TROR DEN ÄR KLAR!
16. Ta ur steken och låt den vila
17. Sila av stekspadet i en kastrull, reducera stilla till hälften och red med rejält med grädde och vetemjöl, smaka av med balsamvinäger, salt och peppar
18. Skiva steken tunnt och servera med en rykande het klassisk potatisgratäng
15 comments:
Jag håller med om stektermometer, ett liv är inte komplett utan en. En till sak som man måste beakta är ugnens temperatur. Steker man i ugn på 140 grader efterstiger köttemperaturen långsammare och till lägre sluttemperatur än om man steker i ugn vid 200 grader (och det kan man faktiskt vilja ibland). Dessutom blir stekgraden i köttet "brantare" vid högre temperaturer, alltså mäter man temperaturen på olika djup är skillnaden större om ugnen har hög tempertur. Jag tror man kan räkna ut det här med antingen nån differentialekvation vid namn jag glömt (Lagrange?) eller möjligen med hjälp av nån förenklad formel. Annars är nog empirism (din eller nån annans) som gäller.
Glöm inte heller köttets vikt för att inte tala om form...
Det var bara det. Lamm är gott!
Hej
Då du inte testade Bourdain-receptet vill jag dela med mig av min liknande tillagning i år.
Provade i lördags att laga lamstek på låg temperatur. Klappade in en lamstek i mängder av kryddor. Stektermometer i. Ugnen på 70 grader. Sänkte till 60 grader efter fyra timmar. Efter 7-8 timmar var inntertemperaturen 56. Den gick upp till 57 efter att jag tagit ut den.
Resultat? Det kanske godaste kött jag någonsin ätit. Senare på kvällen bredde(!) vi överblivet kött på knäckebrödsmackor och åt med dijonsenap.
-anonym
låter otroligt gott och belyser dessutom min utläggning ovan
Patrik: Stort tack för fysiklektionen, jag inser i dag att jag borde lyssnar mer uppmärksamt i skolan. Men du har helt rätt ju lägre temperatur i ugnen desto mjukare blir efterstekningen.
Anonym: Det låter som en fantastisk matupplevelse. I Bourdains recept steks lammet (2, 3/4 kilo) i 150° i sju timmar. Då min lammstek vägde 1,7 kilo så tänkte jag att tiden måste bli kortare än 7 timmar. Men jag garderade med en termometer och eftersom steken var uppe i 60° ganska snabbt så plockade jag ut den. I Bourdains recept kommer ju köttet gå över 70°! Det låter konstigt tycker jag, men steken kanske puttrar sönder i atomer vid den tiden. Jag planerar att pröva 7-timmars receptet senare i veckan med en rejäl lammstek med ben. Ska se till att inte ha gäster bara. Mitt stora problem är ju att jag inte kan få ner ugenn lägre än 140°. Gasugn...
Jag har tänkt på en sak och det är att Bourdain har en underlighet (förutom demiglacefixeringen och att han tror att en kylskåpskall 2-kilosbiff blir rumstemperarad på 30 minuter): Han verkar ha en lite udda uppfattning om vad som är lagom lagat kött. Detta kan förklara tillagningstiden för lammet, han vill ha lammet genomlagat. Möjligen är det så att han i just det här recpetet vill ha köttet totalt nedbrutet, det vill ju vi också ibland (se chili eller K's köttsås bolognamnesia). Just det faktum att lammet ska gå att äta med sked tyder på det senare. Kommer inte ihåg, står det nåt i receptet om lammets innertemp?
Det står inget om innertemp i Bourdains recept. Men i vetenskapens tecken ska hjag provlaga Bourdains recept i morgon!
Smakligt försök!!!
Skulle jag inte till London för att äta påsklilja hade helgen kunnat erbjuda mig ett tillfälle att experimentera. Det får bli nästa helg... kanske.
Lammet jag gjorde på 60-70 grader i 7-8 timmar vägde endast 1,6 Kg. Fungerade som sagt hur bra som helst. Faktum är att jag nog skall gå tillbaka till butiken och köpa fem stekar till emedan priset endast betingade 50 kr/Kg
Överallt läser jag att det vita på en citron är beskt. Så är det inte alls, det är jätte gott. Då jag har klyftad citron till tex fisk äter jag alltid upp hela klyftan.
Men det var bara en parantes... Sitter här och väntar på mitt lamm som ligger i ugnen på 72 grader 4,5 timmar in på mitt sjutimmarslamm. Innertempen är oroande hög på 62 grader, är i valet och kvalet om jag ska ta ut den nu eller vänta tiden ut
Detta låter kanon!
Nu ska jag testa ditt recept med göra det på 65-70 graders ugnstemperatur.
/Nicklas
Lamm som får steka på många timmar under låg temperatur är riktigt gott. Vilka andra köttslag tycker ni om att slowcooka?
Borde inte vara så svårt att matematiskt räkna ut en medeltemp, baserat på en medeltid för att få en viss sluttemp, baserat på tjockleken på köttet.
Vet man omkretsen på köttet så kan man ju enkelt ta reda på radien som ju är sträckan från köttets utsida in till mitten. Utifrån den sträckan kan man sedan räkna ut vad medeltemeraturen är punktmässigt från mitten och ut mot ytan på köttet och sedan göra någon typ av enkel formel baserat på en medeltid. T.ex om man vet att 70 grader i 4 timmar plus 60 grader i 3-4 timmar ger 56 grader i mitten som någon skrev här.
Man kan då kanske ta 65 grader i 7,5 timmar, kolla vad man får för temp och sedan räkna på det (då man vet tjocklek på kött) och göra en ungefärligt rättvisande formel? Skall prova att räkna lite kanske..
Hej!
Jag har en stor lammstek som jag tänkte köra i ugnen men jag har ingen gryta med lock. Bör jag slå in steken i folie i stället eller bara lägga den i en öppen form?
Hej JJ, förlåt sent svar.
Folien och grytan har motsatt effekt.
Grytan hjälper värmen fördelas, den håller safterna instängda och ger ett kött som är väl balanserat i stekgraderna.
Folien reflekterar värmen och är bra att använda när du vill undvika att ytan bränns. I ugnen alltså.
När du sen tar ut steken är det bra att slå in steken i folie så att värmen stannar kvar i paketet.
Så svaret på din fråga är:
1. Köp en gryta om du vill laga göra lammet, och alla andra goda maträtter rättvisa.
2. Kör lammet i ugnen, så lågt som möjligt fritt, utan folie.
3. Om lammet börjar brännas, lägg på folie på toppen (om värmen kommer uppifrån, elugn?) för att hindra att det bränns.
4. När du uppnått en bra temp, en bra bit under serveringstemperaturen, så kan du slå in köttet i folie. I kommentarerna ovan ser du ungefär hur folk räknat på det... Men jag har aldrig varit med om att kött, oavsett hur låg temp det stekts i i ugnen, klättrat mindre än 4 grader. Och i gränsen mellan gott och överkokt är det ganska viktiga grader.
Så hur som helst.
Kör så lågt som möjligt, så länge som möjligt och ta ut ett par grader innan max! Lätt som en plätt.
Skicka en kommentar